体脂肪率20%からのダイエット実践体脂肪率20%からのダイエット【6週経過】 どうも、M-kazuです。 体脂肪率20%からのダイエットをはじめ6週間経過したので経過報告です。 一日あたりの摂取カロリー 今週は摂取カロリー平均は2,226kcalとなっており目標摂取カロリーの2,200kc... 2021.03.15体脂肪率20%からのダイエット実践
体脂肪率20%からのダイエット実践