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体脂肪率20%からのダイエット日記

体脂肪率20%からのダイエット日記8

どうも、M-kazuです。 体脂肪率20%からのダイエット開始後8週間経過したので経過報告です。 今回の計測ではダイエット開始前から体重、体脂肪共に大幅に減らすことができました。 一日あたりの摂取カロリー ...